MASAŻE


Wpływ masażu na organizm człowieka

Masaż jest jedną z najstarszych metod terapeutycznych, był stosowany już w starożytności, wywodzi się z Indii i Chin.

Masaż jest formą oddziaływania na organizm przez ucisk na tkanki w celu wywołania odczynów fizjologicznych. Celem masażu jest zadziałanie na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości) oraz na skórę, tkankę łączną, tłuszczową, zakończenia nerwowe w skórze, a także na układ krwionośny i chłonny. Pośrednio masaż działa również na narządy wewnętrzne (wątrobę, śledzionę, trzustkę, żołądek, dwunastnicę, jelita, serce, pęcherz moczowy itd.), w trakcie masażu impulsy wędrują drogą nerwową obwodową do narządów wewnętrznych i te zaczynają się regenerować. Nazywamy to łukiem odruchowym od receptora do efektora. Przy czym receptorem nazywamy zakończenia nerwowe w tym przypadku przykręgosłupowe odbierające wrażenia ze środowiska a efektorem narządy wewnętrzne. Rola receptorów polega na odbieraniu różnych bodźców środowiskowych i transformowaniu (przetwarzaniu) na impulsy nerwowe. Receptory - są to zakończenia nerwowe oraz składniki tkanki nienerwowej (nabłonkowej, łącznej, mięśniowej).

Podstawową serią masaży klasycznych jest 10 zabiegów wykonywanych codziennie a w przypadkach schorzeń przewlekłych można przedłuzyć do 20 zabiegów wykonywanych codziennie z uwzględnieniem przerwy 10-14 dniowej między seriami z uwagi na objawy przyzwyczajenia mięśni na bodźce mechaniczne i mniejszą efektywność.

DZIAŁANIE MASAŻU

  • pobudza układ krwionośny i limfatyczny
  • polepsza działanie układu oddechowego
  • wpływa korzystnie na pracę serca
  • oczyszcza organizm
  • zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa
  • nasila przepływ krwi przez nerki, czego dowodem jest zwiększona ilość oddawanego moczu
  • przyczynia się do wzrostu przepływu krwi w obwodowych częściach ciała
  • wywiera korzystny wpływ na skórę, która oczyszcza się ze zrogowaciałego naskórka, dzięki czemu polepsza się działanie gruczołów łojowych i potowych
  • delikatny masaż wpływa kojąco na ból
  • działa na zakończenia nerwów czuciowych w skórze, a wpływając na warstwy głębiej położone powoduje zaczerwienienie, dając odczyn przekrwienia
  • zwiększa dopływ substancji odżywczych do mięśni
  • powoduje przyspieszenie usuwania z mięśni produktów przemiany materii
  • usuwa produkty rozpadu powstające w czasie pracy mięśni

Wskazania do wykonywania masażu

  • zmiany zwyrodnieniowe stawów kręgosłupa
  • skoliozy
  • zaburzenia odżywcze skóry
  • zaniki mięśniowe
  • przewlekłe stany zapalne mięśni
  • przewlekłe zapalenia nerwów
  • zespół wypadnięcia krążka międzykręgowego
  • stany pooperacyjne narządów ruchu
  • przypadki po zdjęciu opatrunku gipsowego
  • odmrożenia
  • choroby naczyń krwionośnych i limfatycznych
  • stany obniżonego ciśnienia krwi
  • choroby obwodowych naczyń krwionośnych
  • niewydolność krążenia (celem ułatwienia odpływu krwi żylnej i chłonki z kończyn dolnych)
  • stwardnienia tętnic obwodowych
  • stany po przebytych zapaleniach żył kończyn dolnych
  • stany pourazowe mięśni jak; zmiażdzenia, rozerwanie włókien mięśniowych
  • pobudzenie mięśni gładkich narządów wewnętrznych
  • porażenia i niedowłady pochodzenia neurogennego
  • nerwobóle
  • choroby mózgu i opon mózgowych
  • choroby naczyń krwionośnych mózgu, przebiegające z niedowładem lub porażeniem mięśni
  • stany pourazowe jak: stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia
  • zmiany narządu ruchu z przeciążenia
  • choroby kości i stawów, przebiegające z przykurczami stawowymi

Przeciwwskazania

  • tętniaki
  • nowotwory złośliwe i niezłośliwe
  • żylaki podudzia i uda
  • choroby wrzodowe z krwawieniem (żołądka, dwunastnicy)
  • przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu
  • stany chorobowe z wysoką temperaturą ciała
  • krwotoki lub tendencje do wystąpienia krwotoku
  • ostre i podostre stany zapalne
  • wczesny okres po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach
  • zmiany dermatologiczne (owrzodzenie, wypryski, egzema, łuszczyca) w miejscu masażu
  • świerze zakrzepy, choroby krwi (hemofilia)
  • niewyrównane wady serca
  • choroby zakaźne

Działanie masażu brzucha

  • zmniejszają się zastoje krwi żylnej
  • lepiej funkcjonuje odprowadzanie chłonki
  • polepsza się napięcie ścian jelita cienkiego
  • wątroba i pęcherzyk żółciowy, które przed masażem boleśnie reagowały na dotyk robią się bardziej miękkie i znika ich bolesność wraz z wyczuwalną poprawą napięcia ścian jelit polepsza się również napięcie skóry, co widać m.in. na twarzy już w czasie masażu; skóra rozgrzewa się i lekko różowi. Po każdym kolejnym masażu coraz bardziej bledną brązowe cienie pod oczyma
  • polepsza się naprężenie ścian mięśnia sercowego. Tony serca odzyskują dawną dźwięczność, natomiast znikają nieostre przedłużające się szmery, które oznaczają wysoki stopień wyczerpania mięśnia sercowego
Masaż powłok brzusznych i kręgosłupa powinien być wykonywany 2 godz. po posiłku

Strona utrzymywana na serwerze Klubu Osiedlowego